Dreams don't work,
unless you do.

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Listen to your belly - Reise!

Kundenmeinungen

TEKFOUY

I did the food coaching with Leila early 2020. She was really attentive to my food habits and my preferences without judging. By giving tips little by little, the food habit changes, slowly but surely. A few months later, I reached my goal without noticing it. I can only be thankful to Leila for the whole process.

"A journey of a thousand miles begins with a single step" -Laozi

PIERCE

Leila put together a ten-day soup-fast for me to start the new year. We eliminated processed sugar, coffee, meat and grain and even Youtube for ten days. At first, I thought it would be hard, but she made it easy by introducing snack replacements like almonds, dried fruit and other healthy options. After five days, I started feeling the benefits. I was able to run twice as long, my mood stabilised, and I felt all in all better. I learned that the secret to eating healthy is to stock healthy food and to leave the junk outside of the house! Thanks, foodbeatz!

RAFI

Obwohl ich dachte, dass ich mich als Sportler sehr gut ernähren würde, blieben die gewünschten langfristigen Erfolge beim Sport irgendwann aus. Zudem plagte mich eine ständige Tagesmüdigkeit.

Patti analysierte meine Essgewohnheiten und meinen Tagesablauf. Sie zeigte mir Defizite  auf, welche mir bisher im Wege standen. 

Mit ihrer Hilfe konnte ich alte Gewohnheiten ohne Schwierigkeiten ablegen. Schon nach wenigen Tagen fühlte ich mich leistungsfähiger und die Pfunde purzeln seitdem - nebenbei, ganz ohne Verzicht und zusätzliche Trainingseinheiten. Stattdessen mache ich mehr Pausen und höre auf meinen Körper.

Es funktioniert.

Listen to your belly :)  

 

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