Unsere Reiseziele:

Wohlfühlgewicht

Gesundheit

Genuss

> Intuitiv 

> Langfristig

> Ohne Diätgedanken

> Leistungsfähigkei 

> Beschwerdefreiheit 

> Wohlbefinden

> Lebensfreude

> Selbstbewusstsein

> Unabhängigkeit 

Hier bei foodbeatz dreht sich alles um das aktive Zuhören, Hineinfühlen und Hinterfragen! Wir unterstützen Dich dabei, wieder auf die Signale Deines Körpers zu hören.

Die Erhaltung Deiner Gesundheit ist immer unser oberstes Ziel. Wir wünschen uns, dass Du langfristig gesund schlank und glücklich bist. Unser wichtigstes Werkzeug dafür >> DEINE INTUITION. 

Unser Coaching ist mehr als nur über „schlechte und gesunde Lebensmittel“ mit Dir zu sprechen, es ist ein „entspanntes Aufdecken“ von angelernten „Ernährungsmustern“, die vielen von uns im Leben hintern, unser gewünschtes Wohlfühlgewicht zu erreichen. Wir wollen mit Dir zusammen aus den immer gleichen Alltagsablauf aussteigen und Deinen eigenen Weg raus aus dem Ernährungsdschungel herausfinden. 

 

Warum wir auf unseren Bauch hören sollten?

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LEBENSQUALITÄT: Du bist entspannter

Du gehst entspannter mit Deinem Essverhalten um und akzeptierst Deinen Körper. Du weißt, dass Du Deinem Körper voll und ganz vertrauen kannst und bis glücklicher. 

ACHTSAMKEIT: Du lauschst nach innen

​Du erlernst wieder achtsam mit Deinem Körper umzugehen und findest heraus, was er braucht. Nach und nach befreist Du Dich von Deinen „schlechten“ Essgewohnheiten.

GESUNDHEIT: Du bist leistungsfähiger

Du bist deutlich entspannter und schüttest deshalb weniger Cortisol aus. Somit bist Du automatisch leistungsfähiger, wacher und bekommst ein stabileres Herz-Kreislauf-System.

AUSSTRAHLUNG: Du strahlst von innen

​​​Wahre Schönheit kommt vor allem von innen. Dein Körper ist mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, und Du glänzt von innen heraus. Du fühlst Dich freier und wohler in Deiner Haut. 

WOHLFÜHLGEWICHT: Du bist schlank

​Eine natürliche Ernährungsweise wirkt sich immer positiv auf Dein Gewicht aus. Du erreichst mit Deinem neuen Mind-Set dauerhaft Dein gesundes genetisches Idealgewicht.

FREIHEIT: Du gehst Deinen Weg

Du alleine definierst was für Dich die richtige Ernährungsweise ist. Auf die Bauchstimme zu hören macht uns unabhängiger. Wir sind freier und entscheiden wieder alleine, was wir essen. 

Wie funktioniert das intuitive Essen?

HUNGER: Wir essen nur, wenn wir hungrig sind und vermeiden Stressessen.
SÄTTIGUNG: Wir hören auf zu essen, wenn wir angenehm satt sind.
GENUSS: Wir essen, was uns guttut, ohne Reue und Kalorienzählen.
SELBSTLIEBE: Wir akzeptieren unseren Körper und hören auf seine Bedürnisse.
Wir freuen uns auf unsere gemeinsame Reise mit Dir und wünschen uns, dass wir Dich mit unserem Coaching von Deiner inneren Bauchstimme überzeugen können. 
Listen to your belly.
 
Dein foodbeatz Team 

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